maigrir!!

salut la gang ,bien je me demandait voir si cest juste moi qui a de la misère a maigrir (perdre du pois) Mias cest l'enfer ,
dans ma génétique du coté de ma mère il son grand et mince.mon frere qui lui ressenble + a ce coté de famille la mesure donc 6 pieds et pèse 165 livres.
Mais moi qui retien du coté de mon père je mesure donc 5.p2 pouces 1/2 .et oublier pas le 1/2 svp et mon pois joue tout le temp entre 140 et 170 livre depuis que j'ai 13 ans .apres ma grossesse j'ai meme peser 185 livres

bon la je suis dans ma période de 160 livres.Mais je trouve ca dure de toujours etre oubliger de faire du sport et manger santé ,santé ,santé .Moi dès que je mange + normalement bien je prend 10 livres .

LA DÉPRIME DES KILOS CE MATIN

zazaboo

zaza moi jai commencer il y a une semaine le prog de sos beauté et hier sur la balance je pesais 3 lbs de moins..cest p-e la balance qui est folle mais boin..j'ose pas aller me repser aujourdhui ca fais 4 mois environ que je mentraine et avant de commencer sos beaute il ny avais aucun changement.. je mesure environ 5p1 et je pese 150.. cest dur pour le moral des fois mai mon chum sentraine avec moi et mange la meme chose que moi donc ca aide.. a plusieurs a se motiver on va bien finir par arriver a quelque chose non? bonne chance!!

lovely ,peux-tu m'expliquer cest quoi sos beauté svp
vraiment je l'esseillerait

merci

zazaboo, zazaboo97 ou juste zaza

LOL juste zaza cest cuite .

as tu ecouter lemission que chantale lacroix a fais il y a un an ou deux? cetait a tqs des femmes qui suivaient un regime ensemble et qui sentrainait? cest la meme chose mais avec un livre. tu le suis seule a l maison. cest tres bien fais. les recettes il y a quand meme pas mal de poisson mais il est bien appreter donc meme mon chum qui trippe pas ben ben la dessus il en mange donc je crois que cest bon signe! pas trop difficile a suivre je dirais..moi joublie souvent de manger mes deux collations par jour donc si le soir jai faim je les mange meme si cest pas trop recommander..en tk jattends de te nouvelles moi jai encore un gros 30 lbs a perdre

Je l'ai justement acheter ce livre mais comme d'habitude je l'ai mis de coté, mais vu que je suis pas la seule ça va peut-être m'encourager.
a+
dodo

aller la gang on sencourage et on embarque avec moi

pas de problème, je suis prête et ça va être moins dur
que d'être tout seul.
Quand commence-t-on.
J'attends de vos nouvelles.
dodo

moi je suis deja dans ma deuxieme semaine!

bien moi aussi j'embarque , a ma facon biensure parceque j'ai toujours pas compris cest quoi ce régime la!

je veut perdre 10 livres avant Noel!

zaza

va chez wal mart le livre sos beaute de chantal lacroix se vend 22$ je crois.
en tout cas moi je trouve ca vaut la peine hihi

cool merci lovely pour le tuyo ,je vais aller voir!

zaza

de rien

bonne semaine les pour le régime et l'exercice physique

on s'en redonnent des nouvelles.
dodo

ouais moi je suis a quebec donc le regime prends un peu le bord mais je mange bien pareil cest limportant je crois ! et je vais my remettre des mercredi soir!